Träning utöver ridningen💪🏼

Puh, en lång dag till ända! 
Hästarna fick en oplanerad vilodag idag faktiskt, för en gångs skull blåste det ordentligt och var inte så stekande supervarmt som de varit de andra dagarna så de fick en heldag i hagen, tror inte att de klagar faktiskt 😂 de är rätt nöjda nu när de får gå på lite gräs också.
Själv fick jag ta mig en vända till gymmet, jag behöver röra på mig och bli starkare så kroppen orkar och håller. Jag känner sån skillnad i min ridning nu när jag har börjat träna mer och tänka på vad (och att) jag äter, man orkar mer, blir mer liksidig och bättre teknik i ridningen. Jag har en bit kvar fram tills mitt mål inom träningen men snart så 😉
Egentligen förstår jag inte att fler ryttare inte tänker på sin egen träning, man är så supernoga med att hästen ska äta ordentligt, tränas och hållas i trim, och man lägger mycket pengar och tid på att utvecklas och få resultat. Men mycket hade nog blivit bättre av att ryttaren hade orkat mer, haft bättre kondis eller käkat ordentligt.
 De dagar som jag tycker det är tungt att åka till gymmet så tänker jag på mina hästar, om jag ska kräva att de ska tränas och bli starkare, smidigare och utvecklas så måste jag göra det samma, jag känner mig så otymplig, klumpig och vinglig när jag inte har tränat på ett tag så det är bara att bita i det sura äpplet och kämpa på!💪🏼
Förstår såklart att alla kanske inte har tiden att åka till ett gym, men det finns så mycket man kan göra hemma på bara en kort stund som ändå ger en hel del! Sätt fart att söka lite på nätet så får ni en hel del inspiration 😃 

Kommentera här: